南京人做的剁椒鱼头

简单 4人份

经典湘菜

南京人做的剁椒鱼头
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食材清单

其他
  • 10个小米椒
  • 20片姜
  • 20粒花椒
  • 2勺蚝油
  • 50克油
  • 5个八角
  • 5勺料酒
  • 60克面粉
  • 8勺剁椒
海鲜
  • 1个鱼头
海鲜类
  • 2勺蒸鱼豉油
蔬菜类
  • 2根香菜
  • 4根葱
调味料
  • 4勺酱油
  • 5克盐
  • 8克白糖

营养成分

热量

611.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

7.0 克

16.0 克

750.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鱼头清洗干净,用盐,料酒,酱油,蚝油进行腌制10分钟。

2

生姜切片,平铺在盘子中。

3

手擀面条,切成

4

8厘米宽,抖散,平铺在盘子上。

5

锅中加热后,加入油,蒜泥,生姜末,葱白末,炒香后放入剁椒,白糖,料酒,酱油,蒸鱼豉油。

6

鱼头平铺在面条上。

7

剁椒铺在鱼头表面,可以在边上放几颗小米椒,浇上小米椒汁。

8

上锅蒸20分钟,在表面撒上葱沫和香菜末。

9

锅中放入油,花椒,八角,烧热,并滤去固体,只留下热油。将热油洒在鱼头表面。

10

双椒鱼头做好啦😄!

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