车厘子果铺

简单 4人份

买了一箱车厘子~无奈,今年疫情太严重放冷库太久被冻坏了…为了不浪费,只有赶紧处理掉了,挑了挑,把坏的切掉,五斤的肉大概变成2斤了~那就做点果铺吧,放冰箱多吃几天,泡水喝,夹面包,拌酸奶,面包,小蛋糕都行,就是这个果铺,有点贵~

车厘子果铺
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食材清单

其他
  • 500克凉白开
调味品
  • 150克白砂糖

营养成分

热量

583.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

10.0 克

336.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

全部挑一挑,切碎了就行

2

热不炸锅,就倒车厘子进去,等车厘子自己出水,大概10分钟

3

加入白砂糖,继续翻炒至变颜色出汁,大概要10分钟,

4

加水,分三次加,不要太多了,稍微比果子遮盖再多一点点,炒干,再加。20分钟不停的翻炒,

5

第一次可以盖上锅盖焖一下,等着炒干水,就可以了。

6

一个乐扣500ml的密封罐都还没装满,这一份果铺真的好贵。但是味道很好,甜甜的,好像再做面包做蛋糕。

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