猪肚鸡大骨汤
简单
4人份
天气凉快了，是时候开始喝热汤，个人搭配，一个猪肚，8个鸡腿（0激素），猪骨若干，菌菇汤料，配着牛肉馅大包子，受到家人和朋友好评👏👏👏
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食材清单
其他
- 2勺料酒
- 30粒枸杞
- 500g大骨
- 6颗红枣
- 8个鸡腿
肉类
- 1个猪肚
蔬菜类
- 3片姜
营养成分
热量
209.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
1.0 克
糖
17.0 克
钠
282.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大骨，鸡腿，焯水（加调酒，姜去腥），冲冷水备用，猪肚白醋，洗3次，盐洗3次，焯水，冲冷水，切块，加汤料包，虫草花，高压锅煲熟
2
过节来朋友，另一个沙锅煮汤，放了大骨，鸡腿，煲2小时，加的菌菇料包
3
高压锅，压的猪肚很嫩
4
最后在汤里撒上一把枸杞，加2勺盐，按个人口味，加白胡椒
5
大骨软嫩
6
美味的汤
7
汤+汤，放在电磁炉，可以加玉米，各种喜欢的蔬菜
8
完美的一餐，家人，朋友很喜欢
