608.0 卡
27.0 克
21.0 克
20.0 克
9.0 克
16.0 克
783.0 毫克
D,B
Zinc,Iron
暂无适宜与禁忌信息
把吐司切小块
先把一颗鸡蛋打散加入牛奶和白糖再加入少许油可不加,还有把之前剩下的吐司边合起来分成烤两盘
把焗盘刷油,防粘,把面包块放入焗盘中,倒入刚才搅拌好的蛋奶液,我做的两盘一盘只用一个鸡蛋,一盘撒上芝士丝另一盘撒上葡萄干蓝莓干等等喜欢自己可以加其它坚果。
我的烤箱425度烤30分钟,各人的烤箱不一样度数。
成品
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