油豆腐蒸肉
简单
4人份
油豆腐与五花肉是这个世界上最绝妙的搭配，油豆腐完全吸附了鲜美的肉汁，一口咬下去，有豆腐外皮的丝丝韧劲，也有里面浓郁的汤汁味道。就像一个脾气好的男生包容了小女友的任性一样暖！
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食材清单
其他
- 3块钱的油豆腐
- 5块钱的五花肉
- 一小片姜片
- 三五粒大蒜粒
- 小颗八角
- 少许料酒
- 少许生抽
- 少许老抽
- 少许胡椒
- 少许蚝油
- 少许辣椒
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
15.0 克
钠
200.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肉加料酒胡椒腌制
2
油豆腐拿水泡会 用五十度灰的心情把他撕成两半
3
将油豆腐肉 与除了胡椒外的所有调料拌匀
4
有豆腐在碗中打底
5
肉铺在上层
6
隔水高压锅蒸25—30分钟左右即可
