铸铁锅烟熏鸡翅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1又1/2大匙砂糖
- 1大匙 红茶
- 4克砂糖
- 调料1
- 调料2
- 适量现磨花椒
肉类
- 12个鸡翅
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
608.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
5.0 克
糖
4.0 克
钠
304.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡翅加调料1，腌制
2
铸铁锅底铺一层锡纸，平行放2根用锡纸卷成的直径约2cm的粗棒，撒调料2，铺一层烘焙纸，把鸡翅摆放好
3
开着盖大火烧出烟，盖严小火熏20分钟，关火再焖10分钟
