金桔荸荠玫瑰茶

简单 4人份

逛菜市场就知道荸荠和金桔上市了,觉得它们在一起应该不错 初冬了北京供暖,干燥和雾霾天需要滋润

金桔荸荠玫瑰茶
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食材清单

其他
  • 500ml水
  • 几朵玫瑰
  • 四个荸荠(马蹄)
  • 四五个金桔

营养成分

热量

229.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

14.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

1.0 克

6.0 克

801.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

荸荠去皮切丁,金桔洗净切片,与玫瑰一起加500ml水煮8分钟左右即可

步骤 1

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