艾草青团(冷藏1天的团子不变硬,口感依然Q弹)

简单 4人份

又到了春天了,我们这边的人们都喜欢去摘艾草做艾糍【我就不大喜欢了,家乡的这道方子做的面皮很硬,艾草味太浓了,而且馅太甜了_(:_」∠)_ 】所以!我在这里看到厨友们在做青团,可以说是灰常喜欢了!虽然那时候不知道味道怎么样,但是炒鸡想做的好吧! ~( ̄▽ ̄~)(~ ̄▽ ̄)~ 我做的这版是【敲黑板了哈】糯米粉+面粉的,口感好,不易变硬,就是在冰箱冷藏1天口感依然Q弹,不加热也能吃(๑•̀ㅂ•́)و✧,噢噢噢,还有艾草要当天摘当天用,做出来的青团颜色才会是最诱人,最鲜艳的~\(≧▽≦)/~

艾草青团(冷藏1天的团子不变硬,口感依然Q弹)
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食材清单

其他
  • 50克中筋面粉
  • 160克糯米粉
  • 20g一个(10个)咸蛋肉松馅
  • 一点小苏打
  • 适量水
  • 适量艾草
  • 适量花生油
调味料
  • 一点盐

营养成分

热量

155.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

3.0 克

1.0 克

882.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

糯米粉和面粉混合均匀,加入花生油,备用

2

锅加入适量的水,烧开,加一点盐,放洗干净的艾草到锅里焯一下,捞出过冷河。

3

锅中重新加入刚好没过艾草的水份量,烧开后加一点小苏打,把艾草拧干水,放入锅里煮一遍。

4

煮软的艾草连汤一起倒进搅拌机里,搅拌成糊。将搅好的艾糊倒一半入步骤1⃣️备好的粉中揉面团,如果粉太干就要再加入一点艾糊继续揉,(艾糊一点一点加入,以免加太多艾糊面过稀了)面揉至颜色均匀没有干粉的状态就可以用保鲜膜包好备用。

5

取20g左右量的咸蛋肉松馅搓圆备用。摘35g的面坯(喜欢吃面皮),搓圆,按扁,用大拇指在中间按一个窝状,沿四边捏薄,捏成碗形,放入一个咸蛋肉松馅,然后用虎口把面皮往上收口,搓圆。放到蒸架上。(蒸架预先要放一张油纸,防止蒸熟的青团粘底)。

6

所有的青团包好后,放入锅蒸10分钟出锅,出锅后在青团表面刷一层薄薄的油,增添表面光泽和防止变硬。

7

按以上的步骤青团就简单地完成啦😄

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