夏日高颜值冰饮～蝶豆花牛奶渐变饮
简单
4人份
蝶豆花也称蓝蝴蝶，是天然的花青素，它能做出在童话里行走的高颜值美食，今天分享一款蝶豆花的夏天饮品！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 125毫升纯牛奶
- 少许蝶豆花
- 随意冰块
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
3.0 克
糖
12.0 克
钠
532.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
高颜值饮品，你值得一试~
2
准备材料，纯牛奶正好喝完了，临时用的孩子喝的纯牛奶🥛
3
蝶豆花用冷水稍洗一下，用开水浸泡出颜色
4
在一水杯中先倒入纯牛奶，接着加入适量的冰块，顶部倒入泡好的蝶豆花水，再用薄荷叶装饰一下即可！
5
美美哒，口感也不错哟！是夏天的味道！
