香卤蹄膀
简单
4人份
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食材清单
其他
- 150克生抽
- 1个草果
- 1片陈皮
- 2块桂皮
- 30克老抽
- 3个辣椒
- 3片香叶
- 3颗八角
- 500克清水
- 5克茴香
- 5片甘草
- 5瓣蒜米
- 爆锅：
- 调料：
- 适量料酒
蔬菜类
- 5片姜片
调味品
- 香料：
调味料
- 30克冰糖
营养成分
热量
505.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
757.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
中小火焖25分钟，离火泡三个小时
