红烧鱿鱼

简单 4人份
红烧鱿鱼
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食材清单

其他
  • 1/4勺蚝油
  • 1/4勺豆瓣酱
  • 2勺料酒
  • 3个干辣椒
  • 3瓣蒜头
  • 8只鱿鱼
  • 生粉
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 1勺酱油

营养成分

热量

395.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

6.0 克

糖

8.0 克

钠

469.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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