10个月以上宝宝辅食香菇白菜瘦肉面
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克猪腱子肉或里脊肉
- 10克白菜
- 1份（25克）宝宝面条
- 1朵鲜香菇
- 适量清水
营养成分
热量
212.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
504.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
瘦肉去筋膜，剁碎，加入少许淀粉抓匀，香菇焯水切碎。宝宝面条掐成几段备用。
2
白菜叶焯水两分钟切碎。
3
面条先冷水泡一会比较容易煮熟。锅内放适量水，煮开后加入香菇姜片煮五分钟，放入面条煮至快熟的时候放入瘦肉煮两分钟，放入白菜煮沸即可。
