秘制生煎五花肉

简单 4人份

通过参考大家的经验自己做的,材料的用量根据自己实际情况自己掌握。

秘制生煎五花肉
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食材清单

其他
  • 适量料酒
  • 适量老抽
  • 适量耗油
  • 适量蜂蜜
  • 适量香油
  • 适量鸡精
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜类
  • 适量生菜
  • 适量葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

210.0 卡

蛋白质

22.0 克

脂肪

7.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

4.0 克

7.0 克

457.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

五花肉切片

步骤 1
2

腌制五花肉:耗油,老抽,蜂蜜,香油,料酒,鸡精,盐,放入碗中腌制一小时。

步骤 2
3

摆放盘,生菜,葱丝,放入盘中摆放

步骤 3
4

平底锅放少许油,锅热后放入腌制好的五花肉,煎熟,待熟时把腌制肉碗里面汁倒入锅内,让肉吸收点腌制的汁,关火,盛盘。

步骤 4
5

完成

步骤 5

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