火辣辣版黄豆烧肉

简单 4人份

hi~ 川渝地区的人做菜都习惯加很多花椒、干海椒吧,嘻嘻 我的干海椒是买的印度魔鬼椒,干瘦长那种类型,不是超市胖呼呼那种哈,墙裂推荐给各位! 这道菜时间很重要,千万不能着急哟

火辣辣版黄豆烧肉
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食材清单

其他
  • 10克黄冰糖
  • 1个八角
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1片香叶
  • 200克黄豆
  • 30粒花椒
  • 3勺老抽
  • 500克三线肉
  • 5瓣蒜
  • 适量个干辣椒
蔬菜类
  • 5片姜
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量克盐
豆制品
  • 半勺郫县豆瓣酱

营养成分

热量

797.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

537.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

干黄豆泡发(有新鲜黄豆可省略这步)。提前8个小时泡,中途换两次水;我是赶时间,没有泡足8个小时,热水泡半个小时,然后锅中加大量水,中途水干了继续加水,煮至软烂,大概需要一个小时左右。(提前泡的干黄豆做出来更软烂好吃)备用

2

新鲜五花肉买的时候叫卖肉肉的烧一下皮,不烧的话拿回家用锅烙。洗净,冷水下锅,加姜料酒,煮至筷子能插到肉底,冷水洗净,去油腻。备用

3

煮五花肉的时候准备用料:蒜、洋葱(可不加,我是没有老姜啦)、冰糖、香叶、八角、干海椒、干红花椒。以上用料根据自己肉和黄豆的多少酌情添加,吃不了辣的可省略干海椒和干红花椒

4

五花肉根据自己喜好切块

5

锅中加入少许油(垫锅底的量就行,主要是防止粘锅),加热至五成热,中火下入五花肉,煸炒至金黄,中途会出很多油,觉得多了就倒一些出来,下面条的时候加一点猪油进去香喷喷的

6

依次加入冰糖、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、大蒜、洋葱、干海椒、花椒煸炒(中火)

7

加入适量热水,下八角香叶,大火煮至沸腾后中火炖煮三十分钟

8

加入黄豆一起炖煮,煮至黄豆软烂,五花肉软糯

9

最后要起锅时加盐,不喜欢鸡精的不加,根据喜好看收不收汁,我喜欢留多点汁水

10

诱人的小宝贝想吃吗

11

留的汁水泡饭简直是人间美味~

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