hi~ 川渝地区的人做菜都习惯加很多花椒、干海椒吧,嘻嘻 我的干海椒是买的印度魔鬼椒,干瘦长那种类型,不是超市胖呼呼那种哈,墙裂推荐给各位! 这道菜时间很重要,千万不能着急哟
797.0 卡
20.0 克
18.0 克
47.0 克
7.0 克
20.0 克
537.0 毫克
A,E
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
干黄豆泡发(有新鲜黄豆可省略这步)。提前8个小时泡,中途换两次水;我是赶时间,没有泡足8个小时,热水泡半个小时,然后锅中加大量水,中途水干了继续加水,煮至软烂,大概需要一个小时左右。(提前泡的干黄豆做出来更软烂好吃)备用
新鲜五花肉买的时候叫卖肉肉的烧一下皮,不烧的话拿回家用锅烙。洗净,冷水下锅,加姜料酒,煮至筷子能插到肉底,冷水洗净,去油腻。备用
煮五花肉的时候准备用料:蒜、洋葱(可不加,我是没有老姜啦)、冰糖、香叶、八角、干海椒、干红花椒。以上用料根据自己肉和黄豆的多少酌情添加,吃不了辣的可省略干海椒和干红花椒
五花肉根据自己喜好切块
锅中加入少许油(垫锅底的量就行,主要是防止粘锅),加热至五成热,中火下入五花肉,煸炒至金黄,中途会出很多油,觉得多了就倒一些出来,下面条的时候加一点猪油进去香喷喷的
依次加入冰糖、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、大蒜、洋葱、干海椒、花椒煸炒(中火)
加入适量热水,下八角香叶,大火煮至沸腾后中火炖煮三十分钟
加入黄豆一起炖煮,煮至黄豆软烂,五花肉软糯
最后要起锅时加盐,不喜欢鸡精的不加,根据喜好看收不收汁,我喜欢留多点汁水
诱人的小宝贝想吃吗
留的汁水泡饭简直是人间美味~