春天低脂减肥炒时蔬
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺橄榄油
- 5克黄酒
- 8个口菇
蔬菜类
- 1把菠菜
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
166.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
554.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
口菇切片，锅底加入2勺橄榄油（我的勺子偏小，具体用量由蘑菇多少决定）
2
洗净菠菜，切小段，翻炒。
3
出锅之前加入黄酒！！十分推荐！蘑菇香气一下子就起来了
