《宝宝辅食》鲜虾猪肉米饭肠
简单
4人份
面粉过敏的小伙伴，用米饭做的香肠也很好吃哦。
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食材清单
其他
- 15克淀粉
- 1个鸡蛋
- 25克猪肉
- 25克胡萝卜
- 25克西兰花
- 50克米饭
海鲜
- 2只虾
营养成分
热量
624.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
128.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备
2
将胡萝卜，西兰花，鸡蛋，猪肉，虾打成泥。
3
加入米饭，淀粉，搅拌均匀。（也可以直接把米饭放菜里打碎）
4
OK
5
裱花袋
6
准备锡纸，抹油。
7
挤挤挤。
8
卷卷卷。
9
也可以直接挤锅里，这样很省事。
10
蒸十分钟即可食用。
