煎蛋培根三明治╮(╯▽╰)╭
简单
4人份
最近超级喜欢北海道土司，棉柔的质地不管是手撕还是切片都是极好的选择。最让我喜欢的还是它不容易老化，今早上，我就用了仅剩的三片土司做了两个三明治，吃的好满足，好满足哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 0.5个西红柿
- 2个鸡蛋
- 3片土司
- 4片培根
蔬菜类
- 2片生菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量番茄酱
营养成分
热量
287.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
776.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把材料准备好，照片貌似太大了，显示不全，参照上述材料表。
2
锅里放少量油，先煎2个鸡蛋及4片培根。
3
煎好的培根和鸡蛋。
4
先放土司片，然后依次放上生菜、煎蛋、番茄酱（沙拉酱）、培根、西红柿片、生菜，最后在加上一片土司。完成！配上牛奶或者麦片，营养美味的早餐制作完成！╮(╯▽╰)╭
5
一片土司的效果。吃起来也不错哦！
