滋补乌鸡汤
简单
4人份
先生说最近有些疲惫，我就想给他做一些滋补汤，其实是我也想喝😄今日早起，去市场买了一些食材，做一道滋补乌鸡汤。给家人调养一下身体。家人的健康是我最大的幸福。
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食材清单
其他
- 10颗花椒
- 1小段桂皮
- 1颗八角
- 3小片当归
- 3颗枣
- 8颗枸杞
- 半根胡萝卜
- 看锅的大小而定水
- 适量黄芪
肉类
- 半只乌鸡
蔬菜类
- 4片姜
- 三段葱白
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
494.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
718.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
