手撕鸡
简单
4人份
三碗饭，懂？
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食材清单
其他
- 1个姜片
- 3-4只鸡腿
- 3-5个小米辣
- 5瓣蒜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量醋
- 适量香油
蔬菜类
- 1根香菜
- 2根葱
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
381.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
4.0 克
糖
10.0 克
钠
127.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
