杂蔬炒鸡腿肉

简单 4人份

👩🏻:宝贝,今晚想吃什么? 👦🏻:想吃玉米 👩🏻:还有呢? 👦🏻:想吃萝卜! 👩🏻:还有吗?有想吃什么肉吗? 👦🏻:想吃鸡腿🍗 好的,安排😋

杂蔬炒鸡腿肉
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食材清单

其他
  • 半个土豆
  • 半根玉米
  • 半根萝卜
  • 少许耗油,淀粉,酱油
  • 腌制鸡肉用料:
肉类
  • 一只鸡腿
调味料
  • 少许盐
  • 少许糖

营养成分

热量

705.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

74.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

783.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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