金枪鱼海苔芝麻饭团（野餐必备）
简单
4人份
野餐必备，方便好吃！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 少许沙拉酱，盐，芝麻油
- 少许芝麻
- 适量海苔
- 适量米饭
海鲜类
- 一罐金枪鱼罐头
营养成分
热量
747.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
8.0 克
糖
17.0 克
钠
703.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
海苔可以用海苔碎，也可以大海苔剪成丝
2
加入准备好的金枪鱼，芝麻，海苔。芝麻油约15ML左右，沙拉酱约三分之一左右，盐一小撮。戴上一次性手套捏吧！拌匀后尝下味道，淡的话再加一点点盐，喜欢带点酸味的可以放些寿司醋，也相当好。
3
最后捏成自己喜欢的形状就好！装进盒子野餐去咯～
