莲藕花生鸡汤
简单
4人份
最近猪肉太贵，而且也不敢吃。所以就找到了替代品——鸡肉。 莲藕花生鸡汤滋补又有营养，味道清润甜美，口感也不油腻，健脾开胃，有一定食疗作用。鸡肉软烂鲜美，莲藕绵密可口，再加上花生的浓香，不失为一个煲汤的选择。它的做法也很简单，一起来看看吧~
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺料酒
- 一斤鸡肉
- 一点点白醋
- 适量胖藕
- 适量花生
蔬菜类
- 几片生姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
455.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
631.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
