【桂花糯米藕】

简单 4人份
【桂花糯米藕】
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食材清单

其他
  • 克桂花
  • 节藕
调味料
  • 克冰糖
  • 克红糖
谷物
  • 克糯米

营养成分

热量

794.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

43.0 克

纤维

3.0 克

9.0 克

474.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.糯米浸泡半天,洗净沥干,加白糖和桂花拌匀;

2

2.莲藕洗净去皮;

3

3.距顶端2cm处切开;

4

4.用筷子往藕孔中填入糯米;

5

5.用牙签固定盖子;

6

6.藕放入锅,倒入冰糖和红糖;倒水,没过莲藕,煮大概60分钟;

7

7.放凉点切片,淋上糖浆~干桂花

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