豆腐花

简单 4人份

豆腐花,我一直是甜党,在家乡我们叫做豆腐脑。小时候上学路上经常会去早餐摊点要一碗放糖的豆腐花,加上几根油条,浪吞虎咽的吃掉。后来到南方读大学,第一次知道原来咸豆花这么受当地人欢迎,以至于我经常像个异类一样在早点摊头让老板在豆花里给我放糖,那样才能找回小时候的感觉和味道。

豆腐花
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食材清单

其他
  • 250 g黄豆
  • 2500 ml水
  • 5 g内酯
  • 适量生抽
  • 适量豆豉
  • 适量醋
  • 适量麻油
蔬菜
  • 适量紫菜
蔬菜类
  • 适量香菜

营养成分

热量

558.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

196.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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