日式紫薯紫糯米包

简单 4人份

一直都很喜欢糯米的口感,而紫糯米比糯米更添了一份杂粮的醇香与软糯,做成夹馅有淡淡的甜味,配方中加紫薯粉只是为了让颜色更好看,如果不想做成紫色,用等量的面粉替代紫薯粉就可以了 配方量可以做8个

日式紫薯紫糯米包
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食材清单

其他
  • 10克紫薯粉
  • 120克牛奶
  • 150克紫米
  • 200克高筋面粉
  • 20克黄油
  • 30克淡奶油
  • 30克炼乳
  • 3克酵母
调味料
  • 1克盐
  • 20克细砂糖
  • 30克细砂糖
谷物
  • #紫米馅
  • #面包体

营养成分

热量

288.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

377.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先我们用到的是紫糯米,也称血糯米,记得一定是带糯性的,不要买成普通的紫米或者黑米,那样做成夹馅口感会偏硬

2

然后用水冲洗两遍洗去灰尘就行,紫糯米有天然的花青素,溶解在水中是紫色的,这种营养成分不需要过分搓洗,清洗好的紫糯米浸泡一晚再用

3

第二天将泡好的紫糯米滤去水分

4

然后加入150g泡紫糯米的水,这个水量蒸好的紫米干湿适中,如果喜欢干一点的也可以减少水量

5

上锅蒸熟至紫糯米粒粒分明且口感软糯不夹生即可

6

然后趁热加入细砂糖和炼乳

7

拌匀以后盖上保鲜膜,降至温热的时候放入冰箱冷藏备用

8

夹馅做好以后我们来做面包体,将除了黄油以外的材料放入和面桶内

9

揉至表面基本光滑,加入软化好的黄油

10

继续揉至扩展阶段,能拉出光滑有韧性的厚膜即可,因为日式甜面包不需要口感太有嚼劲,所以不用揉至完全阶段

11

滚圆后放入发酵箱内,设置温度27湿度75%

12

发酵至两倍大,戳个洞口不塌陷轻微回缩即可

13

然后均匀的分成8等份,大约48g左右一个,盖上保鲜膜松弛15分钟

14

取出冷藏好的紫米馅,均匀的分成40g一个,捏圆后继续放入冰箱冷藏备用,要盖好保鲜膜

15

取一个松弛好的面团,轻轻压扁

16

再用擀面棍轻轻擀开,不需要擀得太薄,能包裹住夹馅即可

17

然后将面团翻个面,收口朝上,放上紫米馅

18

然后用虎口帮助收口

19

最后收口要捏紧

20

包好后的面团摆上烤盘,要注意保留间隙,发酵好烘烤才不会挨在一块去

21

二发设置35度湿度85%

22

发酵至两倍大

23

表面喷水,然后粘上芝麻

24

在另一个烤盘下面隔一张油纸,轻轻放在面团上,不需要用力往下压,借助烤盘自身的重量轻轻压着即可,这样烘烤完成不至于面包特别扁

25

然后连同压着的烤盘一起放入预热好的烤箱,180度烘烤18-20分钟左右

26

糯糯的紫米馅搭配柔软的面包体超级好吃

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