376.0 卡
20.0 克
13.0 克
69.0 克
8.0 克
16.0 克
951.0 毫克
D,A
Magnesium,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
香菇2.3个切丁和冷水一起下锅,大火烧开。
烧水的时候开始准备面粉(稠稀自己掌握面粉的多少),最最关键的:水管开始滴答水,两个手同步逆方向打圈搅拌面粉,这样的面絮非常小。水开后倒入面疙瘩。
面疙瘩煮起来就把绿菜,西红柿丁下锅。(我准备了西芹叶子和生菜两种,大家可以试试西芹叶子,真的很香的。)
放生抽,陈醋,基本比例2:1,爱吃醋的话就是1:1的比例,味道自己尝,然后加盐,少量胡椒粉。
打散两个鸡蛋下锅,滚起来之后倒一点香油。盖盖子放2分钟,就可以吃啦。
开吃!