超美味简单的拌汤

简单 4人份
超美味简单的拌汤
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食材清单

其他
  • 1-2个西红柿
  • 1-2个鸡蛋
  • 2-3个香菇
  • 适量生抽
  • 适量胡椒粉
  • 适量蔬菜(芹菜叶子、生菜等)
  • 适量醋
  • 适量面粉
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

376.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

69.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

951.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

香菇2.3个切丁和冷水一起下锅,大火烧开。

步骤 1
2

烧水的时候开始准备面粉(稠稀自己掌握面粉的多少),最最关键的:水管开始滴答水,两个手同步逆方向打圈搅拌面粉,这样的面絮非常小。水开后倒入面疙瘩。

步骤 2
3

面疙瘩煮起来就把绿菜,西红柿丁下锅。(我准备了西芹叶子和生菜两种,大家可以试试西芹叶子,真的很香的。)

步骤 3
4

放生抽,陈醋,基本比例2:1,爱吃醋的话就是1:1的比例,味道自己尝,然后加盐,少量胡椒粉。

步骤 4
5

打散两个鸡蛋下锅,滚起来之后倒一点香油。盖盖子放2分钟,就可以吃啦。

步骤 5
6

开吃!

步骤 6

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