正宗广东肠粉酱汁

简单 4人份

作为一名生活在北方的南方狗,每每想起肠粉都欲罢不能,寻遍市里大大小小的肠粉店都没能吃到正宗的肠粉,无奈只能自己做。肠粉的味道正不正宗,全在酱汁。我试做了各种网络版本,还认真品尝和观察了好多家肠粉店的酱汁,最后得到本篇自认为既快手又正宗的肠粉酱汁配方~

正宗广东肠粉酱汁
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 克水 若干
  • 克油 若干
  • 勺淀粉 1
  • 勺生抽 2-3
  • 勺蚝油 1
  • 朵干香菇 4-5
  • 蒜 适量

营养成分

热量

143.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

2.0 克

6.0 克

888.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

不粘锅放油若干,多点少点无妨。如图

2

蒜切末,放入锅中,注意哦,要小火,大火会焦。

3

用锅铲轻轻翻炒,吵到蒜末微微泛黄,就是一点点焦的状态

4

干香菇提前泡发,切末,和蒜一起炒至焦黄。(肠粉汁的香很大部分来自炸的蒜和香菇,所以这一步很重要,用干香菇更香)

5

加生抽。2-3勺,我是随意放

6

再加耗油

7

淀粉加水搅匀

8

调好的淀粉倒入锅中,一边倒一边搅拌,

9

加水入锅,盖锅盖小火熬煮,让蒜香 香菇入味

10

待水分煮的差不多,汤汁略粘稠,就完成了。如果煮过了可以再添水。

11

接下去贡献一个我做肠粉的步骤吧,虽说酱汁是肠粉的灵魂,但是作为躯壳,也有讲究的哦~

12

准备以上材料

13

1:粘米粉 300g和700g水调匀(有肠粉专用粉就按包装说明配比)

14

2: 葱切沫 肉切沫 蛋打散 生菜尽量要叶子

15

3:植物油 刷子准备好

16

不粘平底模具刷上油(与此同时,蒸锅开火 一会热锅直接蒸)

17

没有模具的亲不要着急,大盘子什么的也可以,只要是平底的就行 虽然影响卖相,但是不影响吃哈~

18

米粉倒入模具 ,

19

接着肉沫小葱鸡蛋什么的撒起来

20

放入已经热气腾腾的锅中 开蒸

21

2—3分钟即可

22

蒸好 出锅

23

刮刀(抹点油不容易占)顺势铲起来

24

为了让你们看到效果 特意做的厚一点

25

做好了,淋上灵魂酱汁

26

原谅我来不及拍照就吃了^ω^

猜你喜欢

杏鲍菇炒肉丁
杏鲍菇炒肉丁
查看详情
韭菜虾皮鸡蛋饺子
韭菜虾皮鸡蛋饺子
查看详情
营养减肥餐
营养减肥餐
查看详情
火锅底料版酸菜米线
火锅底料版酸菜米线
查看详情