浓香的核桃红枣燕麦米糊
简单
4人份
一杯香浓诱人的早餐能够唤醒美好的早晨。红枣和核桃都是带有香气的东西，燕麦又是有饱腹感的食材，这样搭配出来的饮品香浓美味，给宝宝做辅食，也是很不错的。
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食材清单
其他
- 10克大米
- 10克燕麦
- 15克核桃
- 6颗红枣
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
740.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
181.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材，将红枣洗净去核
2
将核桃、大米、去核的红枣、燕麦放入奥克斯破壁机中
3
往破壁机中加入适量清水
4
选择控制面板上的“米糊”功能，进行搅打破壁
5
待程序完成后进行调味，倒出即可~
