豆腐肉末蒸香菇
简单
4人份
最初看到是抖音里。后来不断调整，觉得这个版本最靠谱。减肥的妹子，好吃不增肥哦
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食材清单
其他
- 12朵冬菇
- 木耳
- 玉米淀粉
- 生抽
- 白胡椒粉
- 老抽
- 胡萝卜
- 蚝油
- 豆腐
肉类
- 猪肉
蔬菜类
- 葱花
调味料
- 盐
营养成分
热量
273.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
14.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
601.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第二步加入适量豆腐，压碎
2
步骤
3
步骤
4
步骤：另起一碗，调酱汁
5
步骤
6
调酱汁
7
香菇肉丸蒸熟，将调好的酱汁倒上去
8
完美
