羊肚菌石斛猪骨汤

简单 4人份

羊肚菌又称羊肚菜,羊肚菌是子囊菌中最著名的美味食菌,用于食积气滞、脘腹胀满、痰壅气逆喘咳。甘寒无毒,有益肠胃、化痰理气药效。羊肚菌含抑制肿瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增强机体免疫力,抗疲劳、抗病毒、抑制肿瘤等诸多作用...... 铁皮石斛,石斛活性多糖具有抗肿瘤、消炎、降血压、降血糖、抑制脂质过氧化、抗衰老、加快体质恢复、提高人体白细胞数量、癌症辅助治疗、提高人体免疫力等功效。 常喝羊肚菌石斛汤滋补养生!

羊肚菌石斛猪骨汤
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食材清单

其他
  • 10只鸡脚
  • 2小片姜
  • 300克猪脊骨
  • 4颗红枣
  • 5片干淮山
  • 6只(2人)羊肚菌
  • 6颗铁皮石斛
  • 适量枸杞
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

646.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

6.0 克

12.0 克

803.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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