石花菜拌西葫芦/清淡下饭菜
简单
4人份
当两种适合生吃的菜相遇，有点相见恨晚的感觉，口感层次丰富，石花菜和西葫芦的清香充斥在齿颊之间，简单易上手，一定要试。
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食材清单
其他
- 1个西葫芦
- 1克花椒粉
- 1根小米辣
- 3克炒熟白芝麻
- 3克生抽/浅色酱油
- 3克香油
- 5克醋
- 一小撮干石花菜
调味品
- 1克糖
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
567.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
5.0 克
钠
695.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦刨丝，石花菜泡发，纯净水冲洗3遍
2
放佐料
3
拌匀即成
