快手胡萝卜鸡蛋饼

简单 4人份

这道快手鸡蛋饼纯粹就是为了作为我的减脂早餐,配料都是随意的。因为我在减脂所以都会比较清淡

快手胡萝卜鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 177克(我是清理库存的)胡萝卜
  • 20克(可不放,但是放的话会爽口一些)木耳
  • 2个鸡蛋
  • 40克全麦面粉
  • 40克水
蔬菜类
  • 随意葱花
调味品
  • 随意黑胡椒
调味料
  • 2克盐

营养成分

热量

502.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

46.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

637.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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