一次能泡一锅米饭的辣白菜汤

简单 4人份

别再放韩式辣酱了! 更多内容见公众号:啊呜是大白兔呀

一次能泡一锅米饭的辣白菜汤
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食材清单

其他
  • 1个土豆
  • 1把金针菇
  • 1把黄豆芽
  • 1盒魔芋丝
  • 半个西葫芦
  • 可用鸡精代替大喜大牛肉粉
  • 大量蒜蓉
  • 虾,蛤蜊,鱿鱼都可以海鲜(可不放)
  • 适量克糖
  • 适量线椒
  • 适量豆腐
肉类
  • 适量五花肉
蔬菜
  • 适量辣白菜
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

410.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

25.0 克

纤维

2.0 克

17.0 克

756.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

首先锅里放油炒点五花肉片(爱吃多少放多少......),就两面微微变色就好哈 。

2

说时迟那时快放辣白菜进去,这个时候辣白菜尽量不要放汤汁到锅里。然后就和五花肉翻翻炒炒,直到辣白菜变的有点黄色......

3

适量放水,不够再加

4

接着倒入如图这盘:土豆片,蒜蓉,洋葱丝,黄豆芽,魔芋丝。这些煮得越久越好吃。

5

煮大概十几分钟吧

6

等到土豆软了,再倒入这盘:西葫芦片,豆腐片(我其实爱用内酯豆腐,但是没有,所以用了这种比较韧的盒装北豆腐,也很好吃!),金针菇,还有大虾(不在图里)!

7

调味的东西是盐,味精,糖,如果你觉得不够酸爽可以放白醋,毕竟酸甜的才好喝。而我还要放大量辣椒粉,这个就随缘吧......每次放调料都少放点,尝尝,不够再放。这个东西没有准确的量,需要按自己口味来调整。做菜时候不要很抗拒尝味道,没有几千几万次重复的经验谁敢舔着脸说自己每次倒调料特别精准,次次超级美味啊,谁都不是机器人不是......

8

咳。又扯远了。最后大家都煮熟了就可以撒上青辣椒段和一些蒜蓉,搅拌一下关火啦。这步对最后味道的提升很重要,放青椒和蒜蓉之前总觉得差点味道,加进去就知道,对了就是差的这种味。另外煮辣白菜汤是不需要加韩国辣酱的,那玩意没啥用。

9

完成

10

泡米饭可以吃一锅啊

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