荷塘小炒
简单
4人份
年夜饭除了“大鱼大肉”之外，我觉得还有一道菜绝对是不可或缺的，就是我们今天要做的这道菜——荷塘小炒。这道菜无论是颜色还是营养配搭上都值得称道，堪称是素菜中的经典。尤其是在“大鱼大肉”之后，解腻、减脂的功能它都一肩挑了。 其实平时我们也可以多吃吃荷塘小炒，尤其是女孩，多吃绝对能减肥哈。最关键的是，它的做法超级简单，包你一看就会。
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食材清单
其他
- 山药
- 水淀粉
- 胡萝卜
- 莲藕
- 蜜糖豆
- 鸡粉
- 黑木耳
调味料
- 盐
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
69.0 克
纤维
2.0 克
糖
17.0 克
钠
795.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
