玉米排骨

简单 4人份

小朋友爱玉米,我爱香🍄,爸爸只爱肉,这道菜可以满足全家的口味

玉米排骨
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食材清单

其他
  • 1根玉米
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 420克排骨
  • 8朵香菇
  • 8瓣大蒜
蔬菜类
  • 3片姜
调味料
  • 10克糖
  • 1大勺豆瓣酱
  • 5克盐

营养成分

热量

630.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

435.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨冷水过水,水开之后取出,玉米香菇切好备用,豆瓣酱加水取上层,下层豆子倒掉,生姜大蒜糖起油锅倒入排骨入色,加入黄酒焖蟹几秒钟,加生抽,豆瓣汁,加水中火煮二十分钟,加入玉米香🍄,如果喜欢胡萝卜、土豆的可以自行加入

2

加入玉米香菇之后煮七八分钟,收汁起锅装盘

3

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