南瓜彩椒鸡丁【KRUPS厨房机器人版】
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克料酒
- 1克黑胡椒
- 450克南瓜
- 50克红椒
- 50克黄椒
- 5克淀粉
肉类
- 200克鸡胸肉
调味料
- 10克酱油
- 3克盐
- 5克白糖
营养成分
热量
655.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
71.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
747.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉切成1厘米大小的方块，彩椒切成1.5厘米三角块。
2
南瓜洗净，切出一个小盖子，把果肉挖出来，里面抹上蜂蜜。放入压力锅中，上压后5五分钟，自然降压。
3
鸡胸肉加入酱油、料酒、黑胡椒
4
5克、淀粉，腌制10分钟。
5
厨房机器人搅拌杯内加入油、花椒、鸡胸肉启动慢炖档，3分钟。
6
开始烹饪。
7
剩余两分钟后加入彩椒、盐、生抽、糖和
8
5克的黑胡椒粉。
9
时间到后，盛出装入蒸好的南瓜中，即可享用美食，南瓜也可以一起吃掉啦~
