红枣芝麻豆渣糕
简单
4人份
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食材清单
其他
- 杏仁粉
- 橄榄油
- 红枣
- 面粉
- 鸡蛋
- 黄豆
- 黑芝麻
水果
- 核桃碎
调味料
- 盐
- 糖
营养成分
热量
637.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
5.0 克
糖
14.0 克
钠
984.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄豆浸泡一夜，然后放入豆浆机，加入去核红枣、黑芝麻、核桃碎、杏仁粉，按五谷键，制成五谷豆浆
2
滤除豆渣，加入盐、糖、鸡蛋、面粉、温水搅拌均匀
3
取几颗红枣剪半，然后铺在糊上。
4
放入微波炉中，中火加热8分钟左右就搞定了。
