10分钟就能搞定的低脂酸辣汤❗好喝又开胃
简单
4人份
天气越来越冷了，今天我们来做一个低脂的家常酸辣汤，酸辣过瘾，暖心暖胃，好喝还不胖哦～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1勺胡椒粉
- 1勺香油
- 1块嫩豆腐
- 1把泡发木耳
- 1根火腿
- 2个番茄
- 2勺生抽
- 2勺陈醋
- 3朵香菇
- 半把金针菇
- 半碗水淀粉
蔬菜类
- 2根香菜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
1.0 克
钠
919.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材
2
番茄划十字形开水里烫几分钟
3
去皮切小丁
4
热锅入油放番茄丁炒出汁
5
加2大碗水烧开
6
依次加入香菇片、金针菇、木耳丝、火腿丝、豆腐丁煮开
7
加2勺生抽
8
加2勺醋
9
加胡椒粉
10
加盐
11
煮开
12
淋入水淀粉（两勺淀粉加半个水搅拌而成的）
13
淋入蛋液煮开
14
加1勺香油、撒上葱花即可
15
完成
16
低脂低卡
17
好喝不胖
18
暖心暖胃
19
酸辣过瘾
