苹果泥——幼儿辅食
简单
4人份
适合牙齿还没有长全的小婴孩。 经过这样加工之后的苹果不会氧化变黑， 吃起来酸酸甜甜的，口感很好，小宝宝很爱吃的哦～ 苹果水，还有果肉沫，可以润肠，治疗便秘。 制作起来非常简单。
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食材清单
其他
- 1个苹果
- 800ml水
- 电热水壶
营养成分
热量
247.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
924.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果削皮，切成7块
2
电热水壶中，加入水和苹果块。按下开关。
3
水沸即可。
4
没有电热水壶，用奶锅加热也是一样的，煮到水沸腾就可以啦。
5
用料理机，或辅食研磨器，磨成苹果泥即可。
6
很方便吧。
