炸鱿鱼圈
简单
4人份
第一次尝试做pizza，刚好家里也有鱿鱼，索性像pizza hut那样做个鱿鱼圈小食，好吃哦。就是过程忘记记录下来啦，忙疯了。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 适量料酒
- 适量生粉
- 适量面包糠
- 适量黑胡椒粉
海鲜
- 3只鱿鱼
调味料
- 适量椒盐
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
585.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
