舒芙蕾欧姆蛋---配方灵感来自食戟之灵
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10g黄油
- 1瓣大蒜
- 2个西红柿
- 4个鸡蛋
调味料
- 少许糖
营养成分
热量
479.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
4.0 克
糖
19.0 克
钠
589.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
没有用到橄榄油，用黄油融化来烘烤蛋液，一定要趁热吃哦，口感真的很奇妙。