🍅西红柿炒大头菜
简单
4人份
减脂餐也可以很好吃
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食材清单
其他
- 1/4个大头菜
- 1个干辣椒
- 1个西红柿
- 1勺薄口酱油
- 1瓣大蒜
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
797.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
7.0 克
钠
313.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
少许橄榄油爆香葱、蒜末、干辣椒，放入西红柿炒成糊状
2
加入大头菜及上述调料。放少许水炒软。
