菠萝西米露
简单
4人份
第二次尝试，成功。
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食材清单
其他
- 适量椰浆
- 适量牛奶
- 适量菠萝
- 适量西米
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
593.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西米先用水冲洗一遍，脏东东消失咯～菠萝切小丁备用。
2
锅里加二分之一的水烧开～放入西米。
3
大火煮大概15分钟，西米变成中间有小点点关火焖两三分钟，注意观察，直到变透明。
4
捞出用凉水冲洗，这时候你会看到一颗颗晶莹剔透的小西米。盛入碗中备用。
5
加入椰浆，牛奶，菠萝～美味的菠萝西米露成功咯～因为家里没有其他水果，只好用菠萝
