番茄土豆炖牛腩
简单
4人份
三月的大鹏番茄已经开始上市啦， 隔壁家妈妈送我一个自己家大鹏种的大番茄，恩……忘记拍照了。感觉有点对不起隔壁家妈妈 住在农村里面有个好处，想吃的蔬菜我们都有 番茄怎么吃呢， 炖牛腩好吧， 给减肥的自己改善下伙食，就当是安慰一下在平台期好久好久好久的自己？
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食材清单
其他
- 1个八角
- 1个土豆
- 1个西红柿
- 1根胡萝卜
- 适量料酒
肉类
- 250克牛腩
蔬菜类
- 3根小葱
- 3片姜
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
205.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
9.0 克
糖
7.0 克
钠
544.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
