南瓜胡萝卜粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5根胡萝卜
- 1杯大米
- 200克南瓜
营养成分
热量
465.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
541.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
南瓜和胡萝卜去皮洗净，大米洗干净，全部倒入锅里按煲粥键，二小时后就可以开吃啦，超简单的
