玉米萝卜黄瓜小沙拉
简单
4人份
没有沙拉，用酸奶代替。减肥佳品啊
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食材清单
其他
- 热狗
- 玉米
- 胡萝卜
- 酸奶
- 黄瓜
营养成分
热量
195.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
630.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
全部切丁
2
放到煮开的水里煮两分钟
3
捞出过冷水
4
装盘倒酸奶
