芒果椰汁西米露
简单
4人份
夏日清凉解暑圣品。
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食材清单
其他
- #主料：
- #调制椰汁：
- #辅料：
- 1～2粒冰糖
- 100克（约小半碗）西米
- 1个芒果
- 200ml椰浆
- 3L～4L纯净水
- 500ml牛奶
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
4.0 克
糖
16.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
