闽南肉粽
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2斤三层肉
- 5斤糯米
- 适量十三香
- 适量油
- 适量老抽
- 适量莲子
- 适量香菇
- 适量香葱头
- 适量鹌鹑蛋
海鲜类
- 适量虾米
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
262.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
900.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
