紫薯银耳羹
简单
4人份
我整天喜欢瞎倒腾。不满足于常规的银耳配百合配枸杞配大枣，这次我试试配紫薯😜。
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食材清单
其他
- 1小个紫薯
- 1朵新鲜银耳
- 数个新疆灰枣
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
170.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
59.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
646.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
