小米青菜钵
简单
4人份
不爱青菜人类的福音，营养不发胖哟～
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食材清单
其他
- 一把青菜
- 半碗小米
- 半碗水淀粉
- 少许高汤
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
242.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
